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Comprender nuestra esencia como un todo,

 

hecho de cuerpo, mente, y según algunos, alma

 

Aprender a mantener la coexistencia de las partes,

 

en sintonía y paz

PODCAST - CUERPO - MENTE - (ALMA)

Una reflexión sobre la importancia de cuidar nuestro templo terrenal: el cuerpo

Sobre cómo estar en paz con él, 

a su servicio, 

y él al nuestro.

Cómo conocerlo bien, 

cómo quererlo,

cómo utilizarlo como una herramienta para nuestros objetivos,

cómo crear el canal entre él y nuestra mente,

e incluso entre él, y nuestras emociones,

permitiéndonos ser seres mucho más coherentes con nuestra totalidad humana.

 

Todo ello, a través del alma y la mente de Rocío Margón, expresada por el canal corporal de su boca, en conexión con la mía…

Generando un lenguaje sobre deporte, danza, yoga, meditación y alimentación, desde nuestros respectivos refugios en este tiempo de confinamiento en España.